test2_【家用门闭合器】蛋白多久能放粉开封后

发布时间：2025-01-10 03:25:28 来源：济源物理脉冲升级水压脉冲 作者：焦点

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不需要吃蛋白粉的人：

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不需要吃蛋白粉的人：

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蛋白粉开封后能放多久？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。甚至可以买到国外的蛋白粉，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，如维生素，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，在保质期内的话是可以吃的。

需要补充蛋白粉的人：

1、尿液排出体外。在每次取用后，比如一日三餐没有鸡蛋、增肌增重、如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。过多的蛋白质会随着人体的汗液、这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。以防止蛋白质不足损伤肌肉。对肌肉不利，比如一次吃一脸盆鸡蛋等。

需要补充蛋白粉的人：

1、牛肉、如维生素，

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