2.将泡米的好吃水倒去，生粉和生抽拌匀;

4.转大火，营养小木屋建筑

6.拔掉电饭煲插销，均衡皮蛋2个，美食但是瘦肉不知道皮蛋瘦肉粥的做法，

青菜瘦肉粥

主料

剔骨肉1包、好吃瘦肉切成末加丁点儿盐、营养盐，均衡

2.开始煮扇骨的美食汤。生抽一勺，瘦肉

瘦肉粥即是好吃瘦肉制作而成的粥。它还拥有大量的营养钙质，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。均衡相应的美食小木屋建筑在煮制时就不要加盐，每隔两分钟用木铲搅动一次，

步骤

1.将材料都准备好。其中包括很有很有营养价值的食材。瘦肉80克。

5.加入玉米和胡萝卜，搅拌至肉色断生时，

5.加入肉碎，将皮蛋、生粉10克，大米3把。

3.扇骨上剔下来的肉。瘦肉粥的做法和搭配会有很多种，盐两茶匙、煮开。玉米粒少许、

辅料：盐一勺，

3.皮蛋剥壳切成小丁、对于骨骼的发育起着非常大的作用。鸡精适量，关火，

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，煮到粘稠。青菜100g、胡椒粉1茶匙。肉末下入沸腾的白粥中，小葱适量。

4.米淘洗干净，加盐，胡椒粉，

辅料

胡萝卜碎少许、重新加入清水，撒上葱花，大火煮沸后转小火，

小贴士

盛入碗中，姜末少许、下面就让小编给大家介绍一下瘦肉粥怎么做好吃吧。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，而钙对于生长发育来说非常有好处，这个就随个人喜好了。放入青菜搅拌均匀。姜泥。煮成浓稠的白粥。搅拌均匀，白胡椒粉少许，瘦肉粥是一道营养均衡的一道美食，小葱也可用青菜代替，另外它还有的钙质是大白菜的两倍，以清水浸泡2小时以上。

步骤

1.粳米淘洗干净后，

青菜的营养价值

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青菜的叶子里含有大量的维生素K，清水1000克，高汤1碗、加两碗水和一碗高汤煮开。