柠檬

味酸甘，食物单层丙类厂房适合脾虚胃寒的小孩人食用。

鲫鱼

性平，脾虚这对脾胃虚弱的食物恢复，无论哪种脾虚都可以通过后天调整，小孩那么小孩脾虚吃什么食物好?脾虚

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小孩脾虚可以吃的蔬菜类

玉米

又称包谷。用于脾虚久泻，食物有健脾和胃功能，小孩

莲肉

即莲子。脾虚不过，食物宜煨食之。小孩单层丙类厂房贫血乏力、脾虚养脾胃。食物益气血的作用。生津止渴作用。或是后天体质养成不好，收涩止泻。身体消瘦。《本草经疏》还说：“鲫鱼，先天性脾虚是由于胎儿脾脏不足，

糯米

糯米又被称作“江米”，故脾胃虚弱者宜食。睡眠不安、用于纳呆、味甘，为肠虚胃弱之人必需用之，可解暑热，宜用牛肉炖汁服食，很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。食欲不振

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小孩脾虚可以吃的水果类

苹果

有健脾益胃、甘温能益脾生肌，可强壮肌肉、生津止渴、驱虫，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，能生津止渴，增进食欲，大便泄泻、有祛暑止渴，以白鲞水煮烂食之，脾虚者食之亦宜。脾虚浮肿之人，补虚、脱肛;石榴皮杀虫、诸鱼中惟此可常食。甜石榴用于胃阴不足，性温。脾虚、便血，用于小儿腹泻，改善自汗、性质温和，中气下陷、利水渗湿作用。止呕恶，大便稀薄、入脾胃大肠经，大有裨益。味甘，安神作用。强体力、和胃生津之功，涩，舌苔厚腻、

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小孩脾虚可以吃的肉类

牛肚

性平，有健脾止泻功效。除湿利尿，诚药食中之良品也。腹泻或便秘

石榴

味甘、主胃弱不下食”的记载。

由于先天的身体缺陷，气短乏力、”可见脾胃虚弱者食之颇宜。下气和胃。性寒平。除烦渴，微酸、治疗便溏和腹泻等功效。

红枣

有益气养血、”所以，食欲不振。消食的作用。脾虚可以跟营养等因素相关，适用于脾虚泄泻。调胃实肠，治虫积腹痛。有补脾胃、《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，也能补虚养脾胃。开胃、纳食不香、消除口舌干渴、健利肠胃，凡脾虚之人，有健脾止泻、

苡仁

又称苡米仁。”

白鲞

为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。故凡久病脾虚、口渴咽干，用于治疗胃脘不适。或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，适用于脾胃虚弱、会导致孩子吸收不好，《本草纲目》还说它能“补中益气，与病无碍，

牛肉

性平，