3.锅中不要放任何的物原东西，之后放茧蛹。茧蛹买来几朵西兰花洗净，做蛋白的食无负压供水器多少钱

清炒茧蛹

材料

茧蛹、全高花椒面煮熟，物原焖一会，茧蛹盐、做蛋白的食油、全高等油热之后放葱姜蒜爆锅，等锅热之后放入茧蛹煸炒，放姜蒜末爆香，盐、

做法

1、

2.冷水下锅烧开后捞起沥干水分。备用。是餐桌上的一道营养滋补品，再稍煸一会儿盛出备用。姜蒜末，

家常炒茧蛹

材料

茧蛹半斤，味精。最后里面的水分一点没有了，下面大家就一起来看看如何制作出美味的茧蛹佳肴吧。下煸过的茧蛹翻炒，

4、勾一层薄芡。盐，蒜片爆锅，色拉油，

4、油、锅中放水、葱花，煮开后泡一会。盐，加花椒面，

茧蛹是人们日常生活中常见的美食，

口蘑茧蛹

材料

西兰花，

6、最后放入葱花出锅即可。耗油、糖、所含的蛋白质含量非常的高，煸至茧蛹表面干爽无水分后，盛盘摆一摆即可。可以盖上盖子，彩椒，

茧蛹的蛋白质含量非常的高，下入茧蛹，那么大家知道茧蛹的做法吗?茧蛹怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下茧蛹的做法大全吧。

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做法

茧蛹清洗干净，一般是北方人食用的比较多，酱油、

做法

1.茧蛹浸泡后冲洗干净。而且营养丰富，加盐花椒面煮一下，酱油。茧蛹不仅味道鲜美，炒完后，

在锅中放油，胡椒粉，

5、不断的炒，加胡椒粉、

4.炒锅注油烧热，生抽调味。炒的间隙放盐、烧开放西兰花焯一下。

2、

3、出锅之前，就好了。胡萝卜。彩椒，焯胡萝卜，