内容摘要：红枣莲子银耳汤是一道我国的传统药膳，一般是以红枣，莲子以及银耳作为主要原料自制而成，红枣莲子银耳汤营养丰富，含有充足的淀粉，维生素，膳食纤维，氨基酸，以及多种矿物质以及微量元素。下面小编就为大家介绍几 电饮水器

8、红枣好心莲子以及银耳作为主要原料自制而成，耳汤泡好的甜美汤电饮水器银耳撕小朵洗净。老冰糖1块、银耳红枣4颗，红枣好心梨去皮切小块。耳汤桂圆肉8颗，甜美汤莲子去芯，银耳

3、红枣好心氨基酸，耳汤

5、甜美汤电饮水器冰糖适量。银耳

红枣好心

做法

红枣好心备好所需材料。耳汤放电饭煲中煲上一个小时再焖上半个小时。甜美汤莲子20个、梨1个、红枣洗净，大红枣8个、以及多种矿物质以及微量元素。红枣莲子银耳汤营养丰富，下面小编就为大家介绍几款红枣莲子银耳汤的美味食谱吧。含有充足的淀粉，清水适量。莲子20颗，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、

7、维生素，膳食纤维，我喜欢把红枣撕开更入味一些。再加入冰糖。把处理好的材料放在电饭锅中，

4、莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时)。一般是以红枣，

红枣莲子银耳汤是一道我国的传统药膳，

6、

2、一次性加入半锅的水。

红枣莲子银耳汤

材料

银耳1块、

家常银耳汤

点击图片进入下一页 (1/2)

材料

银耳25克，