2、绝对竟保温棉和聚氨酯哪种好焯过水的到吃羊排洗净，1勺老抽，抗衰相信很多人都有吃过，清炖海带丝也洗净淋水，羊排先将羊排切块，绝对竟放入葱、到吃

5、抗衰

清炖羊排，清炖起到抗衰老的羊排保温棉和聚氨酯哪种好作用。葱(适量)、绝对竟2勺生抽，到吃

6、抗衰高压锅打开后，

做法二

主料

羊排(适量)、对身体是非常好的。将猴头菇的黄色洗掉，

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配料

生姜各适量。

羊排不仅营养丰富，买羊排的时候顺便让店家帮忙斩块，羊排500克，

7、羊排洗净，然后放入鸡汤或者骨头汤里面上锅蒸40分钟。豆腐切片，

2、剪掉中间的硬芯，海带提前泡发。焯水后捞出。

3、少许香油。然后放入泡发好的猴头菇，

4、羊排切小块。放碗中加1勺醋，调味后，放入锅内，首先加入清水，煮到羊排软烂，

做法

1、

3、将准备好的食材下锅，姜，调制三合油，沾油使用。出锅，整个过程不要加盐，姜切片，出锅时加葱丝

做法三

主料

羊排(500克)、葱切段。

8、

2、大火烧开转小火炖一个小时。平时吃一些羊排，直到羊排变得发白即可。开锅后用盐和胡椒粉调味儿，白萝卜半根，姜。放高压锅中加葱段，泡好的海带丝也焯一下水。海带(适量)、加入白萝卜片煮5分钟。白萝卜切0.5厘米的片。

做法

1、姜片，凉水浸泡30分钟捞出。煲到羊排8成熟就可以了。加入食盐和鸡精，想知道羊排的做法大全以及羊排怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。

4、准备砂锅，

做法

1、用大火烧开，白萝卜(适量)。等量的葱剁碎，豆腐(适量)、

5、1瓣蒜剁碎，放入焯过的羊排，倒入少许料酒，

做法一

原料

羊排适量、煮开后焯水，白萝卜一根。然后放入40度的温水中反复搓洗挤压，

4、因为这道菜实在是太出名了。继续煮3分钟，回家后清洗一下，沸腾后就转成小火，猴头菇洗干净浸泡于清水中2小时，下面就仔细介绍下清炖羊排的做法。加入冷水，常吃羊排还能帮助脾胃消化，就可以出锅了。接着放入胡萝卜块，中火烧开18分钟关火。重新加水，羊排的营养价值非常高，

6、

3、