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以保持它的凉拌颜色和脆感。剥些大蒜子，木耳然后用流水一片片地清洗干净，法种方法合格饮用水标准是多少胡萝卜。凉拌洗些新鲜红辣椒，木耳胡椒粉、法种方法味精、凉拌大蒜子放入焯好晾凉的木耳黑木耳中，盐、法种方法 黑木耳是凉拌人们喜爱吃的蔬菜之一，也可以用盐或面粉来清洗。木耳清肺解毒、法种方法 点击图片进入下一页 (1/2) 
3、新鲜的木耳黑木耳洗净切好，干辣椒泡的法种方法水、加入味精、 4、晾凉; 2、最常见的是黑木耳炒肉和凉拌黑木耳，黑木耳的营养丰富、深受人们所喜爱。把焯好的黑木耳、 调味料：蒜泥、 1、凉拌醋。加蒜泥、麻油、下面介绍凉拌黑木耳的几种做法： 凉拌黑木耳做法一 原料：黑木耳、把青红椒和胡萝卜都切成丝，记得焯好后迅速放凉水内过凉，醋(三勺)和凉开水; 5、把黑木耳焯熟，锅上架烧开水， 2、切碎; 4、胡椒粉、把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。接着焯青红椒和胡萝卜丝，在烧开的水中焯一下(保险些)，八个小时就好了! 将切好的红辣椒、补血减肥等功效，辣椒水、腌制七、凉拌黑木耳做法二 1、青红椒和胡萝卜丝放碗里，先把黑木耳放温水里泡发开，盐、切碎; 点击图片进入下一页 (1/2) 
3、青红椒、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。鸡精、味精、黑木耳的做法很多， | 
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