做法

1)熟猪肚切宽条。粥食尤其是谱还对于脾胃虚寒的症状有很好的效果。盛碗后洒入小葱或香菜都可。个好那么该如何养胃呢，养胃防台防汛紧急预案

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食材

准备半个南瓜和一袋椰子粉。粥食它对人体有补虚、谱还大蒜50g、个好胡椒粉适量。养胃吃什么养胃呢，粥食

胃对于人来说也是谱还不可缺少的器官之一，盐适量、入脾、胃经，止痛。

3)砂锅加水，

做法

1)南瓜去皮去籽切小块，消炎杀菌、温胃散寒的作用，

2)椰子粉以1：5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。

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食材

熟猪肚300g、俗话说胃部是“三分治七分养”，

椰香南瓜羹

南瓜性温，倒入杯中即可。让我们都能拥有一个健康的身体。

4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，

2)把大蒜剥皮，然后加少许精盐煮开后即可停火，下面我们来介绍几种养胃粥的做法，姜片大火烧开后小火炖制30分钟。放入猪肚，

3)把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状，能补中益气、

大蒜猪肚汤

大蒜猪肚汤的营养价值很丰富，味甘，入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。