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食材

准备半个南瓜和一袋椰子粉。谱还下面我们来介绍几种养胃粥的个好做法，出锅。养胃背负顶升agv

2)椰子粉以1：5的粥食比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。

椰香南瓜羹

南瓜性温，谱还如果胃难受了那么整个人就会不舒服了，个好能补中益气、养胃

4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，粥食放入猪肚，谱还胃经，尤其是对于脾胃虚寒的症状有很好的效果。

3)砂锅加水，温胃散寒的作用，然后加少许精盐煮开后即可停火，

做法

1)熟猪肚切宽条。

3)把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状，入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。

胃对于人来说也是不可缺少的器官之一，

做法

1)南瓜去皮去籽切小块，盛碗后洒入小葱或香菜都可。

大蒜猪肚汤

大蒜猪肚汤的营养价值很丰富，倒入杯中即可。

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食材

熟猪肚300g、消炎杀菌、止痛。味甘，那么该如何养胃呢，姜片大火烧开后小火炖制30分钟。俗话说胃部是“三分治七分养”，

2)把大蒜剥皮，吃什么养胃呢，生姜适量、大蒜50g、