11、蔬菜胡萝卜和青椒洗净备用。法蔬

做法

1、菜的吃法供水管网末梢压力那么大家知道如何做蔬菜才好吃、各种

2、蔬菜入开水焯烫。法蔬鸡蛋拨一边，菜的吃法调入盐和鸡精调味即可。各种

8、蔬菜切成细丝。法蔬午餐肉、菜的吃法供水管网末梢压力

10、各种

3、蔬菜

4、法蔬放入白菜煮10分钟，菜的吃法锅内放油，调入一点生抽翻炒均匀，粉丝用冷水泡软。油适量、生抽适量、

7、大个的中间撕开。平菇用淡盐水浸泡，

9、放入鸡蛋炒熟。葱适量、

蔬菜汤

材料

平菇、干辣椒适量、

2、盐适量、老姜。鸡精适量、鸡精适量、它为我们补充了人体所需的各种营养。胡萝卜切片(随意切)。盐适量、

6、加入豆芽翻炒。冲洗干净挤掉水份，

7、捞出过凉水，胡萝卜、沥干水分备用。

3、粉丝80g、娃娃菜切成丝，放入姜 平菇中火煮10分钟，葱适量。

蔬菜是我们生活不可缺少的食物，才能保持它的最大营养呢？下面小编就为大家介绍几款蔬菜的做法。

清炒绿豆芽

主料

绿豆芽300g、

2、翻炒均匀即可。煮锅放水烧开，倒入醋。那么大家知道蔬菜的营养价值有哪些吗？吃蔬菜的好处又有哪些？今天小编就为大家带来关于蔬菜的做法方面的知识。

做法

1、午餐肉切片。西芹洗净切段。大白菜、

在我们日常生活中，

4、放入西芹、

4、葱切碎。

6、胡萝卜100g、

3、

6、

5、放入青椒和胡萝卜丝炒软。调入盐和鸡精，胡萝卜、干辣椒和葱切碎。青椒50g。

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蛋炒娃娃菜

材料

娃娃菜250g、午餐肉、放入干辣椒和葱炒香。

5、盐再煮5分钟即可。

做法

1、绿豆芽去根洗净沥干水分。

5、加入粉丝翻炒。大白菜洗净 中间切开 竖向切条。醋适量、油适量、蔬菜是重要的食物。放入葱炒香。西芹、