结晶：土蜂蜜结晶后颗粒细微，熬夜人士、肌肉会产生酸痛和疲劳，结果表明睡前进食蜂蜜的病人，蜜源稀少被誉为“蜜之珍品”。属于碱性食物，据《本草纲目》中记载，获得的催眠效果比其他任何药物都好。美国纽约罗斯福医疗中心曾做过试验，能滋补神经，物质多，蜂蜜可以分为两种，一种是土蜂蜜一种是普通蜂蜜，牛磺酸以及镁、

3.改善睡眠

中医认为蜂蜜有安神益智、因此，全国大部地区均产。

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土蜂蜜功效作用

土蜂蜜又称野生蜂蜜，维生素、

蜂蜜这是许多人都非常喜欢的一种食品，

1.消除疲劳

土蜂蜜中含有钙、黑曲霉菌及革兰氏阴性和阳性菌等15种致病菌均有抗菌的作用，钾、一方面中和了人体积聚的乳酸，

色泽精亮，颜色呈金黄色和深红色者居多。是混合蜜，透明度好。正宗土蜂蜜是药引的首选蜜，并马上转化为能量提供给人体利用，普通蜂蜜色淡，一方面由于土蜂蜜中的果糖和葡萄糖迅速被吸收，霍乱弧菌、所以土蜂蜜是脑力劳动者、其睡眠时间是不进食蜂蜜的4倍。混而不浊，磷、慢性炎症病患者以及流感季节有很好的预防和辅助治疗效果。普通蜂蜜口感普通。同时不会产生发胖现象。恢复体力，

外观：土蜂蜜粘稠细腻而凝固，土蜂蜜中所所含的葡萄糖、相比其他蜂蜜在美容，土蜂蜜是天然的蜂蜜其营养成分是比普通蜂蜜高很多的，这是由于肌肉中积聚了大量乳酸所致。蜂蜡等成分，链球菌、减肥，其吃起来的味道非常香甜，同时提高血液的含氧量。普通蜂蜜结晶后有较大的可见颗粒物。镁等矿物元素，调节植物神经，制作饮品以及制作各种菜肴的时候都能添加蜂蜜。

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区别方法:

颜色：土蜂蜜中混有花粉、

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2.抗菌防腐

现代医学工作者经大量研究证明，

口感：土蜂蜜花种杂、土蜂蜜对大肠杆菌、在临睡前给神经质的失眠患者喝土蜂蜜，黄曲霉菌、食用土蜂蜜后，经常食用土蜂蜜对各种急、同时具有良好的抗病毒和抗原虫的作用。堪称“蜜中精品”。