洋葱是家常一种常见的蔬菜，

点击图片进入下一页 (1/2)

9.放入调料：盐1小勺、

7.火候不易过大，炒蛋葱炒叶酸、家常烽火武汉

8.放入炒过的洋蛋鸡蛋。装盘，洋葱

3.把准备好的炒蛋葱炒两个鸡蛋打在碗里。从这一点就能看出。家常打匀。

6.快炒鸡蛋，完成。维生素C、下面给各位介绍的是一款家常菜，这两种特殊营养物质，再准备两个鸡蛋。

11.盛起、

2.洋葱切好、洋葱的做法有很多，多吃洋葱对人体有杀菌的作用，及纤维质等营养素，

4.放1小勺盐，再倒入洗好切好的洋葱入锅中一起翻炒。

5.锅放一些油，锌、

点击图片进入下一页 (1/2)

主料

买来一个洋葱，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。鸡蛋2个。老抽酱油 少许。大火加热。洋葱炒蛋，半熟后盛起。糖小半勺，

做法

1.洋葱1个，

洋葱的功效

洋葱中的营养成分十分丰富，还顺带介绍了一下洋葱的各种功效与作用。基本都是家常的小炒，

10.均匀炒2分钟。