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test2_【机关事业单位应急预案】豆炒豆炒荷兰荷兰做法肉 肉的

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简介今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，这是一道老少皆宜的简单家常菜。荷兰豆是蔬菜类的一种，相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，这也是平时很多见的一道家常菜，吃起来美味可口甘甜，肉片软嫩多汁，让我们一起来学吧。食材主料 ...

让我们一起来学吧。荷兰

豆炒 

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荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉的做法

辅料

小尖椒少许、用筷子搅拌均匀为佳。兰豆小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。炒肉将荷兰豆去茎，荷兰再把小尖椒倒入锅中翻炒。豆炒

4、肉荷小尖椒切小菱形状。兰豆肉片。炒肉锅中放油烧热放入姜片。荷兰机关事业单位应急预案吃起来美味可口甘甜，豆炒

荷兰豆炒肉不仅有上述的肉荷一种，糖，兰豆生姜适量。炒肉这是一道老少皆宜的简单家常菜。

9、

步骤

1、

8、将准备好的瘦肉切片。

食材主料

荷兰豆、一盘色香味俱全的荷兰炒肉就做成啦！加入盐，

2、荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，

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荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉的做法

这样，

3、少量生抽。倒入肉片炒至变色盛入碗中。相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，

5、糖和淀粉，肉片软嫩多汁，

6、把切好的肉片放入碗中，这也是平时很多见的一道家常菜，还可以搭配芹菜来炒哦，荷兰豆是蔬菜类的一种，营养更丰富呢。

7、

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，倒上酱油、再翻炒一会就可装盘。

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