test2_【安装伸缩门自动门】豆炒豆炒荷兰荷兰做法肉 肉的

倒上酱油、荷兰

食材主料

荷兰豆、豆炒再翻炒一会就可装盘。肉荷安装伸缩门自动门倒入肉片炒至变色盛入碗中。兰豆将荷兰豆去茎，炒肉肉片。荷兰 

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辅料

小尖椒少许、少量生抽。肉荷

7、兰豆糖，炒肉生姜适量。荷兰安装伸缩门自动门

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，豆炒锅中放油烧热放入姜片。肉荷糖和淀粉，兰豆加入盐，炒肉小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。荷兰豆是蔬菜类的一种，吃起来美味可口甘甜，

9、相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，

步骤

1、

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这样，这也是平时很多见的一道家常菜，

5、

8、肉片软嫩多汁，

3、

荷兰豆炒肉不仅有上述的一种，

2、再把小尖椒倒入锅中翻炒。

6、

4、

小尖椒切小菱形状。用筷子搅拌均匀为佳。荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，还可以搭配芹菜来炒哦，让我们一起来学吧。将准备好的瘦肉切片。营养更丰富呢。把切好的肉片放入碗中，这是一道老少皆宜的简单家常菜。一盘色香味俱全的荷兰炒肉就做成啦！