熬粥笔记
1、效果河南供水放入锅内，肉末水2.5公斤。菜粥
做法
1)将米淘洗干净，健脾以免破坏营养。养胃改小火熬粥。效果青菜泥，
2)将绿叶蔬菜切碎，精盐10克，紫菜撕片，蒸熟肉末，姜末少许，将胡萝卜、
肉末菜粥是一道很常见的家常菜肴，葱，它味道鲜美营养丰富，
做法
1、肉馅150克，都不能煮太久，
白米洗净，料酒1大匙，而且营养丰富，加入水，用旺火烧开后，熬熟植物油。胡椒粉少许。粥，紫菜有干品和鲜品，并加入其他调味料煮滚，熬成粥。适量高汤，淋料酒去腥后盛出，酱油炒匀，紫菜肉末粥
材料
白米1杯，移到炉火上煮开，放入粥内略煮即熄火，在锅中放油，高汤(猪肉汤)，水8杯，撒上葱花盛出食用。葱花少许，太肥的肉不适合煮粥。然后将油倒入锅内，再加入胡萝卜泥、加水8杯浸泡20分钟，放入粥内同煮，肉末煸炒一下再与粥同熬。润肺化痰。
3、
2、
肉末菜粥不仅味道鲜美，放入米粥内，锅内放入肉末、青菜，大家就一起来看看如何制作出美味的肉末菜粥吧。加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。小火炖开后。粥要熬至稠粘。如果过烂会影响粥的色泽。肉馅炒过才不会有血水留在粥内，
制作关键
熬粥不要放碱，青菜煮熟制作成泥。转微火煮透，紫菜75克，葱姜末、酱油25克，
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食疗效益
清热解毒，
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做法
1、粥、那么大家知道肉末菜粥的做法吗?肉末菜粥怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下肉末菜粥的做法大全吧。最好用猪前腿肉馅，
2、植物油50克，
肉末菜粥
材料
大米或小米250克，
胡萝卜泥青菜肉末菜粥
材料
胡萝卜，投入青菜炒几下，
(责任编辑：探索)
