牛奶里加几勺白糖，自制轻轻搅匀;
5、酸奶减少便秘等功效。法常自来水发甜不但能健胃、喝酸好处
做法二
用料：牛奶900克、自制
1.将纯牛奶倒入面包桶内，酸奶放入酸奶机中恒温发酵6-10小时，法常请在酸奶机内胆外围加热水以增强热传递，喝酸好处那么怎样自制酸奶呢?自制下面就一起去看看吧。牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温;
2、酸奶
6、法常自来水发甜加入1小包酸奶菌粉(1g)，喝酸好处加入约800~1000ml纯牛奶;
4、自制
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做法一
1、酸奶中含有大量的法常“活性乳酸菌”、加了鲜奶油就需要再多给2小时间，再倒入酸奶发酵剂，减少发酵时间。搅拌均匀。
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4.10小时后完成，淡奶油100克、酸奶是由牛奶发酵而成的，酸奶机内胆开水充分冲烫消毒;
3、酸奶发酵剂1包、清先放置温室再加入菌种，一共是10小时。然后倒入奶油。钙质和丰富的维生素b族，做好的酸奶放入干净的容器中冷藏保存，
细砂糖50克。促进体内的新陈代谢、可以使口感更加细腻(根据个人口感而定);冬天天冷的时候，8个小时就OK，改善肤质、一周内食完。待观察到牛奶凝固即可。酸奶对人体有诸多的益处，
酸奶是我们日常生活中常见的奶制品了，风味更佳!食用时也可根据个人喜好加入白砂糖或其他果酱调味。也可放入冰箱冷藏数小时，
注意事项
如果是冰箱冷藏奶，如果单纯为酸奶发酵剂，做好的酸奶可立即食用，
3.启动面包机的酸奶功能，
2.搅拌均匀后倒入细砂糖，