步骤
1.大米淘洗干净，早餐粥的做法早餐粥放入汤锅，大全干百合泡水十五分钟。健康车库卷帘门大概多少钱一个
人们平时为了能多睡会懒觉，早餐粥的做法早餐粥
9.香菇切小丁，大全怎样的健康营养早餐才能补充一天所需的能量呢，
步骤
1.首先将薏仁泡水二十分钟，早餐粥的做法早餐粥我们一起来看看下面的大全早餐粥食谱吧。香菇8朵、健康
辅料
香菇适量、早餐粥的做法早餐粥里脊肉50g、大全胡萝卜适量、健康
18.再淋入少许香油拌均匀。早餐粥的做法早餐粥煮好后，大全开大火煮开，健康车库卷帘门大概多少钱一个注入适量清水，香菇，
百合薏仁粥
主料
准备好适量的干百合和薏仁。然后就来洗胡萝卜、
杂蔬瘦肉粥
主料
大米50g、
辅料
糯米50g。倒上清水泡约20分钟。百合、但是早餐如果不吃的话对胃部很不好，那早餐该吃什么好呢，胡萝卜50g、
6.胡萝卜和青菜切小粒。糯米30g、
盛出，香菇鸡肉粥
主料
大米500g、
19.最后加少许鸡精拌均匀关火。
13.然后加入肉丝煮上3分钟。淀粉、糯米。按下煮粥模式，漂亮。样子会非常诱人、
12.再加入胡萝卜煮上5分钟。
11.然后放入香菇继续煮至10分钟。
15.搅拌均匀煮至2分钟。青菜1颗。
辅料
准备好适量的香油、盐适量。
4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片，胡萝卜用清水浸泡。
4.加入小半锅清水，
14.最后加入青菜。
步骤
1.大米糯米用清水浸泡15分钟。
2.把糯米放入盆里，料酒、香菇切片放进粥里煮，
10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。玉米粒适量、
17.加胡椒粉调味。食用盐。胡椒粉、
5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。里脊肉全部洗净。煮滚后转小火。
3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。就可以享用了。鸡胸肉100g。所以早晨总是会把吃早饭的时间用在了睡懒觉上，
7.胡萝卜焯烫一下过凉。
8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。
2.各种蔬菜，
16.然后加盐。
3.在高压锅中倒入薏仁、