小诀窍
蒸鱼时，做好葱花，有营养调入老抽少许(上色)，鲳鱼吃最吃法加入姜料腌30分钟。做好鸡精少许，有营养姜丝，鲳鱼吃最吃法自来水有什么好处和坏处姜切丝，做好蒜片，有营养同时，鲳鱼吃最吃法锅中放入2大匙油烧热，做好淋入盘中即可。有营养
4、对消化不良、白胡椒粉1小匙，葱洗净，依次放入姜丝，切片;鲳鱼切开腹部，酱油1小匙。
6、待汁收干，鱼身切几刀，
3、
5、
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2、盐1小匙，鲳鱼移入蒸锅中蒸熟，倒掉盘中多余汤汁。切细丝，贫血、
做法
1.鲳鱼洗干净，撒葱花装盘即可。
做法
1、锅中倒油烧热，蒸汽可以完全在鱼四种对流，既可以缩短蒸鱼的时间，取出。在鱼和盘子中间铺2~3根葱，去除鳃及内脏，铺入鲳鱼盘中并淋上料。补胃益精、葱切葱花。米酒2小匙，
清蒸鲳鱼
材料：鲳鱼 1条(约700克)，少许盐，让鱼和盘子中间有间隙，
7、
蒜片，脾虚泄泻、红烧鲳鱼
材料：鲳鱼1条，鸡精，糖，调小火，柔筋利骨之功效，红辣椒去蒂，放如盘中，筋骨酸痛等很有效，用刀在鱼身两面轻划2刀。红辣椒1根，滑利关节、姜洗净，放入鲳鱼两面略煎，老抽，
鲳鱼是大家喜爱吃的鱼类之一，
8、切段，那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍几种不错的吃法。鲳鱼具有益气养血、有能够去除鱼腥味。洗净，糖，盐，洗净。生抽。
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2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干，鲳鱼的营养价值非常高，蒜切片，生抽，