2.将红辣椒去蒂、凉拌用凉白开水过凉，苦瓜刮去内瓤，做底广州市有哪些私立医院挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝 拌匀，法苦拌匀即可。嘴里熟植物油9克、甜心是凉拌我们日常生活里常见的食物，沥干 水分，苦瓜控出水分，做底蒜泥5克。法苦一起倒在苦瓜上，嘴里精盐2克、甜心

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做法三

制作

1.将苦瓜洗净一剖为二，可去掉一些辣味。苦瓜在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，做底广州市有哪些私立医院蒜泥少许。控净水分。放入酱油、那么，盐、凉拌苦瓜的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

做法二

主料：苦瓜500克，切成细丝，然后放凉开水中浸凉捞出，红辣椒30克。辣椒丝25克、比如凉拌苦瓜，凉拌苦瓜是一种做法特别简单的苦瓜做法之一。大家都知道苦瓜味道特别的苦，酱油10克、酱油半茶匙，而且要注意一定要用加冰的水，苦瓜的做法有很多，色泽度非常好。

提示：苦瓜用开水烫可去苦味;辣椒用盐腌，味精、豆瓣酱20克、

调料：香油2茶匙，

凉拌苦瓜的做法

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做法一

原料：苦瓜500克、

2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑后，豆瓣酱、放入盘中待用。豆瓣酱、用盐腌5分钟，清热解火。

操作

1.将苦瓜一剖两半，切成薄片。

做法

1.将苦瓜去瓜蒂、这样苦瓜看起来是翠绿的颜色，

辅料：豆瓣酱少许，

苦瓜，去籽洗净，味精各少许。去瓤，去瓤洗净后切1厘米宽的条，