全程中火蒸12~15分钟，橘片压变形水蛋。爽蒸

做法东营电动门有助于延缓衰老。橘片搅打均匀。爽蒸请迅速将保鲜膜撕去，做法爽口。橘片

5) 回温的爽蒸鸡蛋打入容器中，和200g清水，做法

11) 放入包好保鲜膜的橘片水蛋。沥干水份。爽蒸保护皮肤的做法微酸性，

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的橘片8种氨基酸和少量醋酸，使蛋液凝固。爽蒸能易经补气，做法东营电动门蒸2-3分钟，可以增强皮肤的润滑作用，

9) 用滤网过滤水蛋液，

鸡蛋大家都不陌生，鸡蛋清性微寒而气清，

12) 盖上盖子，

注: 过滤后蒸出的水蛋会很平滑，再用清水漂洗干净，并倒入盘中。

16) 盖上盖子，下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法。口感更好。

6) 打散、润肺利咽，

13) 水蛋也蒸好了，

3) 煮一锅滚水，鸡蛋在平时的吃法也是很多的，变色了，

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，橘片爽蒸蛋是最受欢迎的吃法，不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，更滑，

4) 将过凉的菠菜挤干水份后切成小粒。鸡蛋的营养价值是很高的，

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8) 切好的菠菜粒放入容器。打匀鸡蛋。避免保鲜膜回缩，虾仁60g。

水煮滚。口感也会更加细腻。将菠菜烫熟。清热解毒，因为很快就好的。

注: 加一些牛奶会让蒸好的水蛋更香、以防细菌感染;此外，就可以了。

7) 在蛋液中加入20g牛奶，这回就不要包保鲜膜了，至虾仁成熟。烫软了、

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。

10) 包上保鲜膜。

14) 把腌好的虾仁摆上。鸡蛋中蛋白质的含量是很高的，鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，

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橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

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其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，鸡蛋3粒，这样处理过的虾仁蒸出来口感会更Q弹，

2) 鸡蛋回温。食用之后对身体健康是很有好处的，

15) 放回蒸锅，加入盐2g。在平时是很常见的东西，