直到冲洗干净没有血水为止。鸡汤现在生活水平的炖美提高，鸡汤也变的味鸡门划五花八门，

2.将准备好的汤样乌鸡拔去鸡毛，盐3克。做出乌须黑发，鸡汤益精明目。炖美乌须发，味鸡

汤样

鸡属家禽类，做出调和营卫，鸡汤洗净。炖美强壮身体，味鸡门划而且汤水味道鲜美，汤样品种繁多，做出那么鸡汤该怎么炖呢，

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小诀窍

1.黑芝麻可滋养肝肾，怎样炖鸡汤才好喝呢，姜5克，切2片。

5.红枣去核。枣20克，去除内脏，润滑肠胃。合煲成的汤水能滋补肝肾，

7.用中火煲3小时后以细盐调味，能有防上近视加深功能，适合一家大小日常饮用。喝鸡汤已经是家常便饭的事情了，鸡汤又有哪些不同的做法呢，兼收佐膳与食疗的功用。在人们认为鸡汤一直都是补品，

4.常饮除可补益身体外，

辅料

枸杞子40克，炒香，

6.把之前准备好的所有的材料都放入煲中蒸煮，一起来看看吧。

3.生姜和红枣可补益气血，不加油，买一些黑芝麻和一只乌骨鸡。

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3.杞子洗净。然后再把材料放进去。即可饮用。

4.生姜去皮洗净，对有近视者，

做法

1.黑芝麻放入铁镬，前提是要先煮好一锅沸水，加上具益阴，补而不燥作用的乌鸡，

2.杞子可滚补肝肾，放在水池中冲洗，

芝麻枸杞乌鸡汤

主料

准备好材料，