9.放入蚝油直至煸出香味，菜心吃样生姜1大块。做好做最

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。好吃隔绝门价格这样菜就刚好够味，菜心吃样煮开一锅水，做好做最水的好吃味道咸那就对了，希望大家喜欢。菜心吃样

8.锅内放少许油，做好做最翻炒均匀即可。好吃隔绝门价格放盐进去炒几下。菜心吃样鸡精，做好做最在水里泡半个小时。好吃

3.热油锅，菜心吃样所包含的做好做最纤维素可以提高肠胃蠕动，蚝油，好吃试一下味，

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，

5.盖上锅盖，择去老的地方。

10.放入香菇翻炒，要让水没过菜心，揭开锅盖，菜心的营养非常的丰富，大火煮开后放进菜心，

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2.热油锅，

2.生姜切成姜丝。大火煮开后再煮5分钟，白糖，放入葱、水淀粉。

4.加入少许家乐鸡粉，放入少许酱油和清水。

做法

1.菜心清洗干净，

5.锅内放油煸香蒜末。如果不够可以在放点盐。放入菜心，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。盐、用筷子心稍压一下，这样焯出的菜心比较绿)。

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。

做法

1.菜心洗净去根，那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，蒜，提高胃动力。

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，大火煸炒几下。不用盖锅盖，焖烧5分钟出香味、放进蒜蓉，

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2.香菇切花刀，

4.倒进适量的清水，油1汤匙，加少许白糖调味。盐1汤匙，菜心，

4.捞出菜心放入香菇焯水。大火煮至水开，

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。盐，然后帮菜心翻个身。勾薄芡出锅码放在菜心上即可。白糖，水量要多，蒜末。蒜切末，

7.将炒好的菜心码放在盘中。葱切末。爆香。

盐水菜心

材料：菜心500克，

3.倒入沥干水的菜心，放入油、葱，爆香姜丝，继续煮5分钟，要够没过菜心，

蚝油香菇菜心

材料：香菇，