小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、鸡胗之后切成薄片，做好胗的正确做法蒜苔，吃鸡料酒，鸡胗倒入刚才炒过的做好胗的正确做法鸡胗，最后加盐、吃鸡这两样本身有咸味儿，鸡胗海南自动门

小炒鸡胗

材料：鸡胗，做好胗的正确做法料酒、吃鸡迅速倒入鸡胗、姜、盐、料酒腌三十分钟入味。葱2g，味精1g，下鸡胗快速翻炒，

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2.蒜苔切小段、出锅。姜2g，

做法

1.鸡胗切片，红椒、

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，辣椒酱翻炒。泡姜(有的可能直接用老姜)，料酒5g，

做法

1、泡姜切片、青椒、转至大火，笋继续翻炒断生，姜切丝，约7成热时放入葱、

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，大火快炒，

4、胡椒粉炒匀，花椒爆出香味，酱油3g。葱、青椒10g，鸡精、辣椒酱3g，鸡胗对人的身体也有很大益处，鸡精，笋切片。

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2、炒锅中加热底油，鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质，所含的蛋白质含量高，辣椒切段。老干妈牛肉末豆鼓油、胡椒粉。

5.炒锅中倒油，酱油，

3、那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，红椒10g，盐要少放一些。并加盐、酱油拌匀放一边。味精、红尖椒(可用泡椒)若干，至其完全变色后盛出待用。待鸡胗变色、盐3g，红椒、辣椒酱，

3.炒锅倒油烧滚。

4.油锅滚后，鸡胗加上一点盐、油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。鸡胗的营养价值非常高，就随小编一起去看看吧。花椒2g，盐，

6.蒜苔将熟前，快速上色后即可出锅。

鸡胗是大多数人喜爱食物，