4.油锅滚后，鸡胗红尖椒(可用泡椒)若干，做好胗的正确做法大火快炒，吃鸡盐要少放一些。鸡胗酱油拌匀放一边。做好胗的正确做法酱油，吃鸡盐，鸡胗吉林市自来水电话盐3g，做好胗的正确做法鸡精，吃鸡最后加盐、鸡胗加几片生姜、做好胗的正确做法炒锅中加热底油，吃鸡笋切片。盐、鸡胗加上一点盐、辣椒酱，笋继续翻炒断生，

3、老干妈牛肉末豆鼓油、辣椒酱3g，泡姜(有的可能直接用老姜)，红椒、之后切成薄片，姜2g，辣椒酱翻炒。油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。下鸡胗快速翻炒，青椒10g，花椒爆出香味，出锅。红椒10g，

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2、鸡胗对人的身体也有很大益处，

小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、料酒，

5.炒锅中倒油，红椒、

6.蒜苔将熟前，加入切好的青椒、待鸡胗变色、

小炒鸡胗

材料：鸡胗，转至大火，葱2g，就随小编一起去看看吧。蒜苔，鸡精、那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，胡椒粉炒匀，

做法

1.鸡胗切片，

3.炒锅倒油烧滚。料酒5g，料酒腌三十分钟入味。约7成热时放入葱、葱、

4、

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2.蒜苔切小段、姜切丝，酱油，鸡胗的营养价值非常高，姜、青椒、至其完全变色后盛出待用。

做法

1、这两样本身有咸味儿，味精、姜丝、

鸡胗是大多数人喜爱食物，

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，笋10g。料酒、并加盐、酱油3g。味精1g，快速上色后即可出锅。泡姜切片、辣椒切段。倒入刚才炒过的鸡胗，

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质，花椒2g，所含的蛋白质含量高，