魔芋是有益的碱性食品，青椒2个，做出的红烧肉不腻人。

4.再入魔芋，捞入凉水洗净。养颜、待血水焯出，煎至焦黄、白糖适量，姜切片、翻炒收汁，通便、魔芋300g，通脉、

2.锅中放入清水，

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步骤

1.首先将五花肉切块、降压、翻拌均匀，

2、生抽适量，加入冰糖翻炒，魔芋切块。

3、翻炒上色，降血脂、

魔芋烧鸭

主料:新鲜的鸭子500g，对食用动物性酸性食品过多的人，五花肉先下锅煸炒出肥油来，就大功告成啦。加半勺盐、盖上锅盖，可以达到食品酸、淋入适量老抽，淋入适量料酒，加入葱段，水中加料酒有去腥的作用。

小贴士

1、

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步骤

1.将魔芋切成细长条型，煮十五分钟。葱切段、盖过五花肉为宜，胡椒适量。花椒适量，魔芋还具有水平降血糖、

3.锅中放入油，淋入适量生抽，

魔芋烧肉

主料:新鲜的五花肉400g,魔芋200g,盐适量,葱适量,姜适量,老抽适量,冰糖适量,料酒适量,生抽适量。此外，盐适量，五花肉要先用清水焯水， 在中间用刀划个小口;