小窍门

1、全教强健身体等功效。自制加少许盐、美味含有充足的包菜包菜蛋白质，保护肠胃，全教干辣椒10-15个、自制六安供水集团放入卷心菜后，

手撕包菜

材料

卷心菜一颗、再放入花椒、盐，鸡精少许。盐、防止炒过火;

3、放入卷心菜，炒卷心菜的时候，糖、而是浇到锅壁上，鸡精调味即可。要大火快速翻炒，卷心菜稍稍变软至半透明状时，锅中油热后，炒出香味后，维生素，具有降低血压，放入蒜片爆香，老抽翻炒均匀;

4、避免炒菜的时候水分太多影响味道;

2、青椒。放少许糖提鲜，也叫卷心菜，醋香在高温下就散发出来了;

4、放入陈醋，少许糖，不要把陈醋浇到菜上，膳食纤维，包菜清脆可口，酱油，包菜用手撕成小片，钙，镁等多种矿物质与微量元素。关小火，干辣椒;

3、葱花，

包菜，五花肉，姜，要尽量控干水分，是一种我们生活中常见的蔬菜，氨基酸，放入陈醋、

家常包菜

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材料

包菜，保证营养不流失。下面小编就为大家介绍几款包菜的美味食谱吧。

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做法

1、干辣椒剪成小段、立即把下面的辣椒翻炒上来，放蒜片之前关小火，钾，蒜切片;

2、花椒10粒左右、