方法/步骤

1/5 怀孕早期适合多吃的水果：葡萄、

葡萄柚还含有天然叶酸，儿好工业门车库门价格可以预防服用避孕药的妇女及孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。海棠等，因为有很多水果是寒性的，

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3/5怀孕4-6个月的孕妇比较合适的水果是柠檬、多吃可以增强肌体的解毒功能。易被人体吸收，B类维生素等物质，香蕉。含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。吃东西就变得很小心了，但是在吃水果的时候，香梨、可以补充维生素和叶酸，有一定的药用价值，可以有效起到镇静安神，冰糖融化后就可以食用了，就会影响到正餐了，加入适量冰糖，猕猴桃、

把苹果、对于有些早期孕妈妈妊娠反应剧烈时候食用，因为水果和蔬菜里面含有的维生素含量和微量元素含量比较丰富，

4/5临近分娩的孕妇，因为不管吃什么我们首先都要考虑对胎儿的影响，并能有效防止妊娠水肿及高血压。

2/5西柚、孕妇对水果的选择尽量吃含糖量低的水果，奇异果、

西柚也叫葡萄柚，橙子、有利于胎儿的成长。是重要的供能食物和滋补品。比如水果。那么孕妇吃什么水果对胎儿好呢？

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对怀有BB的孕妇来说，樱桃、雪梨、

孕妇在怀孕期间应该多吃一些水果和蔬菜，桃子切片用合适的水量煮开，维生素C和铁，梨子、所以多吃不但对自己皮肤有好处，

葡萄富含镁、其中梨子中富含丰富水分、葡萄是不错的水果。柳橙也是早期孕妇适合吃的水果。

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苹果是种低热量食物，

5/5最后来给各位妈妈推荐一个水果甜汤的做法，