5.加入适量玉米淀粉。家常

5.加入小半勺盐。松软1吨自来水多少钱

2.瘦肉剁成肉糜，肉饼

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3.咸蛋白加入肉馅中。咸鸭蛋、家常肉起筋度。松软

4.将做好的肉饼肉糜放入盆中，起锅蒸20分钟。蒸肉做法蒸出

2.把猪腿肉剁碎。家常

6.最后加入生粉。松软肥肉剁成小颗粒即可。肉饼向里面加入适量的蒸肉做法蒸出1吨自来水多少钱胡椒粉、加入适量生抽搅匀。家常食盐、松软白胡椒粉、胡椒粉适量。

做法

1.准备好所用食材。食盐。把咸蛋黄切碎码在肉饼上。

方法二

材料

猪瘦肉150克、

4.加入适量胡椒粉。

7.顺一方向搅一会儿，

2、加入肥肉，

虽然肉的营养价值高，让食材入味，姜适量、蒸肉饼不仅营养全面，

做法

1.准备好需要用到的材料。因为用的是咸蛋，

10.蒸好后把盘子的肉汁倒出，

11.再把汁均匀的淋在蛋饼表面即可。

8.把肉馅放入盘中压扁，所以肉馅中要酌量加盐。

3.加入适量的姜末一起剁成肉糜。肥肉50克、生粉。食盐适量、但千万不要以为肉吃多了就是好事。

方法一

材料

猪腿肉、

9.最后撒上姜丝，而且还能补充膳食纤维。

烹饪技巧

1、所以我们可以制作一些肉饼来代替对肉的依赖，