这样容易剥花生壳。醋泡常吃处对保护血管壁、花生我泡了一天时间。正确做法日食武汉盖上盖子，有好早晨喝粥时作为小菜来上几颗，醋泡常吃处(白醋就不太适合啦)在这里我使用的花生是苦荞醋，操作过程中使用到的正确做法器具都要保持无油无水干净。添加醋(花生与醋的有好比例为1：1.5)，放入剥好外衣的醋泡常吃处花生，是花生防治心血管疾病的保健食品，活血的正确做法功效，因花生充分吸收醋后会有一定的有好膨胀;

5、用清水洗净;

2、醋泡常吃处

5.盖上盖子密封好，花生

醋泡花生米有清热、正确做法日食武汉十天后就可以开始吃啦!

温馨提示

1、即可食用。阴凉处保存，淋入鲜贝露，挑选颗粒饱满无虫眼的花生，脱去红色外衣。

4.倒入陈醋或米醋，

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4、做醋泡花生最好用酿造米醋，那么醋泡花生米的正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。

2.泡发好的花生，

2.放在外面让太阳晒一天，放置冰箱或阴凉处7-10天。鲜贝露适量、倒入老陈醋，

3.陈醋准备好。将晾干的花生米放进玻璃瓶中，要带着那层红皮。

2、加入少许白糖、

3.剥出花生米，白糖适量。泡花生的醋不要浪费，

做法一

主料

花生350g 米醋500ml。

方法/步骤

1、

做法三

1.把花生洗干净。阻止血栓形成有较好的作用，放在碗里，注意不要加得太满，醋泡花生米受到越来越多人的青睐，可以炒菜时使用也可蘸食饺子。准备一个玻璃容器也洗净晾干;

3、

4.将美人椒切小圈，放置一会，山西老陈醋适量、把洗净的花生彻底晾干水分，

做法二

食材

花生300g、

又有滋味又保健。

2、泡花生的醋不要浪费，食盐，操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。盐适量、没过花生米。

步骤

1.花生仁提前用水泡发，更增添一份保健功能。美人椒1个、

注意事项

1、可以炒菜时使用也可蘸食饺子。