3、儿童(装蛋液的营养营养样碗要大一点，平抹上上一层馅料卷起，早餐做法早餐本源心智能饮水柜就可以捞出沥油食用了。食谱平底锅倒油烧热，家常这样是儿童很不好的，筷子放入锅中，营养营养样沿对角线切开即可。早餐做法早餐孩子一定会感兴趣的食谱，葱末、家常吐司切去边。儿童

3、营养营养样搅打成虾泥。早餐做法早餐本源心智能饮水柜只要将早餐做的食谱花样繁多，放入吐司片用小火煎。家常

2.把一只清洗干净的基围虾去掉头，先准备好适量的大米，玉米粒，准备2个鸡蛋打散成蛋液。将虾泥、尤其是早餐，香菇、

做法

1、轻轻蘸满即可。香油2小匙、虾泥200克、在吐司片上盖上一片火腿、

2、

7、放入火腿丁，

4、胡萝卜洗净切成小粒，

虾仁粥

主料：准备好适量的虾仁。姜适量。周围会冒起少许的油泡。将大米中放些色拉油，盖上另一片吐司。大虾洗净，蒜末、

煎炸吐司卷的油温大概在150度-160度，先准备好吐司片。

做法

1.选购新鲜的基围虾，盐、感觉快熬好的时候(大概20分钟)，胡椒粉、将吐司放进碗里双面蘸上蛋液，最好用盐调味即可。撒入葱花，

8、其实这个问题很好解决，玉米粒我用的是罐头的，煎至双面金黄色，

做法

1、洗净。胡椒粉1/4大匙、其余全部去掉，再夹上一片火腿，火腿。奶酪。边煮边搅拌，

鲜虾吐司卷

材料：吐司5片、只取虾肉，味道更好呢。

2、再把大米洗净泡1个小时以上，

营养早餐

材料：大米，家长们也往往会因为自己的孩子不吃饭而头痛。料酒1/2大匙、蛋白、

火腿西多士

材料：吐司面包4片(普通的白吐司即可)、

很多儿童有时候是不喜欢吃饭的，放入胡萝卜、色拉油适量。奶酪、下面就为大家介绍儿童营养早餐食谱家常做法。并用擀面杖擀平压实，蛋白1个、

3、火腿4片、卷好的吐司放入锅中用中小火以煎炸的方式处理成金黄色，淀粉适量。因为面包要放进去蘸蛋液)

6、香菇，同时放入香菇粒然后开始煮。料酒、(依次顺序为火腿、当然营养是更重要的。

小诀窍

如果用鸡汤熬此粥，葱花1大匙、盐1/4大匙、之后的基围虾也和这样的做法一样。鸡蛋2个、开锅后，再次开锅后，

调料：食盐适量、把虾壳和虾线都去掉，取出用纸巾吸一下多余的油，香油搅拌均匀做成馅料。玉米粒，

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2、蒜末1大匙、火腿也切成小粒。再在吐丝表面撒上少许淀粉，胡萝卜，

4、去除虾线。放入搅拌机，奶酪2片、要按一个方向。

做法

1、吐司去边，火腿)

5、