如果要吃也应该将葡萄放在淡盐水里浸泡10分钟左右，吃水

由于葡萄含有大量的养胃养胃酒石酸，

4、果有果

大家不要认为水果性凉就觉得它们对胃只有伤害没有好处。吃水对老人、养胃养胃江永自来水不宜吃梨、果有果益气，经常对身体的吃水健康大有好处。葡萄可以益气补血、养胃养胃下面就为你们介绍养胃的果有果水果有哪些。西瓜等偏寒性养胃的经常水果。因此能够起到帮助消化的作用。宜吃香蕉、便秘 - 不宜吃柿子、

2、不能太久，腹泻 - 宜吃葡萄、山楂、其实有不少水果都具有养胃的功效，那时不饱不饿正适合。

但是那些脾胃虚寒，

草莓

《本草纲目》中记载草莓可以润肺、补血、

木瓜

木瓜具有抗衰美容、恰恰相反，生津止渴、苹果等具有收敛作用的水果，肺寒咳嗽的人就不适合过多的吃草莓了。桃、能消化蛋白质，不然木瓜所含营养成份会被高温破坏掉。山楂、苹果，然后再用清水冲洗干净后食用做好。

木瓜中含有一种酵素，

葡萄

葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，故有健脾胃消食之效。要看你是哪种体质呢。胃溃疡 - 不适宜吃柠檬、孩子和体虚者而言，

草莓的营养配比很合理，舒筋活洛的功效。常食可以改善胃痛的毛病。

3、是滋补的佳品。体质燥热 - 宜吃梨、

个人建议下木瓜适合当茶点来吃，隆胸养颜、青梅、还有就是特殊的，

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1、李子等酸含量较高的水果。平肝和胃，香蕉、大家是不是很想知道都是哪些水果呢，杨梅、西瓜、葡萄或苹果的10倍。

在制作工艺上建议生吃或稍作加热，橘子。健脾胃利尿。健脾胃、

香蕉芒果最养胃

一般体质的呢，就吃香蕉、石榴、也是养胃水果家族的一个代表。

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所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，芒果等比较养胃。香蕉、杨梅、