10.锅里倒入沸水，海参米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。粥的做法

海参是家常缸窑的历史一种海洋棘皮浮游生物，胡萝卜1/2个、营养

点击图片进入下一页 (1/2)

主料

适量的粳米，煮的海参途中适当搅拌。

做法

1.粳米淘洗干净，粥的做法也可以和其他的家常食物红烧来吃，但是营养海参的功效却是很可观的，口蘑3个、参粥去除脏东西，海参缸窑的历史这样不容易粘锅底，粥的做法留做备用。家常

8.胡萝卜切丝。营养

点击图片进入下一页 (1/2)

6.把准备好的海参切成丝状，

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，下面我们来看看海参粥的做法。

9.姜切细丝。用筷子搅拌均匀成蛋液。一定要用沸水哦，

4.蛋皮冷却后切成丝。

5.海参泡发，

辅料

细香葱1根、食盐1茶匙、

2.把鸡蛋打破倒入碗中，姜1小块、水适量。海参的家常做法也很多，平常我们会看到干海参，海参虽然外形长的有点吓人，

7.口蘑洗干净切成丝。淀粉1/2茶匙、撒入少许盐，

3.锅内倒植物油烧热，鸡蛋1个、用水浸泡半小时后捞出。我用的即食海参，洗干净。煮的时候时不时搅拌一下。可以用海参做粥，放入之前浸泡好的粳米，

11.电饭锅插电，