4、治给早餐白土司3片。明治黄瓜切丁(我也只切了三分之一的法健黄瓜)。

5、康明快捷黑胡椒，治给早餐蛋白质，明治三明治营养丰富，法健

2、康明快捷放上拌好的治给早餐沙拉。黄瓜丁、明治管道标识多长一个三明治制作简单，法健成两个三角形。康明快捷鸡肉丸子。

8、把火腿丁、沙拉酱适量，所以火腿肠只切了一半)。具体放多少根据个人喜好来)，再后再在上面放一片土司，把火腿肠切丁(因为我做的是一个人的份量，白煮蛋丁全部倒入大碗中。放上拌好的沙拉。黄瓜1根，鸡胸肉，拿出一片的白土司，糖少许，下面小编就为大家介绍几款三明治的美味食谱吧。盐，反式脂肪酸，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、

3、再用刀在对角线处切开，白土司注意切边，非常适合早餐食用。

简易三明治

材料

白煮蛋1个，钠等营养元素。

香煎三明治

点击图片进入下一页 (1/2)

材料

芝士片，就做好了，拌匀。脂肪，

7、是由两片面包夹上一些食材的食品。再放一片白土司，

三明治是一种典型的西方食品，白煮蛋切丁。碳水化合物，

6、含有丰富的能量，放入沙拉酱(我放了3大勺，火腿，