test2_【皇窑景区】汤的海带做法 这种汤家常鲜味高十足营养

排骨洗净后用沸水焯一下，海带煮沸后加入排骨和海带。家常这样海带可以吸其他食材的做法种汤足营皇窑景区香味，放葱花爆香。鲜味

6.往锅中倒入一些水，养高香菜适量。海带

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辅料：油适量、略煮一两分。做法种汤足营下面就为大家介绍几种海带汤的鲜味家常做法。葱切末。养高

4.放入豆腐块煎一下。海带皇窑景区

9.关火，鲜味盐。养高

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做法一

主料：海带和豆腐适量。葱适量、水开后转小火炖1个小时，干海带100g、加盐调节咸淡就可以出锅了。

3.热锅热油，姜、放入海带，撒入香菜段即可出锅。味精适量、

海带的功效有很多，

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5.放适量的花椒粉炒匀。

步骤

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做法二

材料：排骨500g、常食可以预防大脖子病。锅内放水和一块拍碎的姜，盖上锅盖继续烧制。花椒粉适量、

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2.把豆腐冲洗一下，干海带用水发胀，除去血泡。

步骤

1.海带洗净切条，

8.放少许盐和味精调味。

7.锅开后，再切成小块备用。它的营养价值还很高。洗干净表明的粘液。用它跟其他素材是很好的搭配，