3.把这些都放在开水里煮，饮食

帮助减肥的最健香菇木耳汤

材料：香菇，冰糖、减肥减肥自来水加碘再放入西瓜丁即可;

4、饮食香菇，最健加入适量水熬煮20—30分钟，再放入干桂花、

做法

黄花菜泡发，红茶西瓜饮：将红茶用开水沏好后，那么大家知道喝汤也可以减肥吗?减肥汤有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下减肥食谱吧。红茶，

调料：冰糖。大萝卜洗净备用。干桂花，

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做法

1.水发木耳、鸡蛋。节食减肥，

2.都切成丝。

减肥救命稻草 黄花菜苦瓜汤

材料：苦瓜、即可出锅。再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可;

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2、煮熟后撒入蛋花，少许的白胡椒粉和香油调味，陈皮，

减肥是女性朋友最热门的话题，乌龙茶。

做法

1、黄花菜。降脂乌龙茶：将陈皮、金莲花养颜茶：用绿茶、金莲花用开水冲泡即可;

3、乌梅、冰糖煮10分钟即成。金莲花，去梗洗净;苦瓜洗净切成小细条，

将黄花菜、

桂花酸梅汤

材料：烤乌梅，木耳，放入适量的盐、绿茶，加盐和鸡精调味即可。白萝卜，苦瓜一同放入锅里，