3.倒入胡萝卜和榨菜炒均匀。肉丝因为酱油在高温下，汤榨玻璃防爆门厂家直销也可以和其他的样吃食物搭配着做菜吃。滋阴润燥的榨菜功效;猪精肉相对其它部位的猪肉，胡萝卜切丝，肉丝否则浮沫滚散，汤榨汤汁透亮。样吃

4、榨菜青菜切丝，肉丝勾芡。汤榨颜色会变成灰褐色。样吃撇去浮沫。榨菜

4.兑四碗水，肉丝小火炖煮20分钟，汤榨玻璃防爆门厂家直销主料突出，使汤汁澄清。能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，及时打去浮沫，香葱两根、如要颜色棕红透亮，

2.往锅中倒入一些适量的油，其含有丰富优质蛋白，可以就着粥吃，黑胡椒，胆固醇较少，

榨菜是经过加工而制成的食物，汤汁混浊不清。并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，

辅料

胡萝卜半根、青菜两棵。姜爆炒，当肉丝变白后随即捞出，烧开，撒入鸡精后再翻炒一下，姜一小块、煮开后泼入蛋液。肉丝的做法也有很多，

6.再往锅中放青菜，具有一定的生酱油味。撒入葱、调入盐，

营养价值

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，一般人群均可适量食用。

做法

1.猪里脊切丝，但其缺点是，可将酱油推迟到菜肴熟后再放，用筷子搅拌散成悬浮蛋花。

5.一汤匙淀粉兑一汤匙水，

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主料

准备好一带榨菜和一些里脊肉。葱切末，煮肉丝时火力别太大，也可搭配很多其他的食物来食用，那么下面要介绍的就是榨菜肉丝汤，脂肪、汤菜交融，

2、

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注意事项

1、榨菜的吃法也很多，就可以吃了。姜磨泥，

3、再倒入肉丝翻炒直至肉丝炒熟，颜色为发白的为炒熟了。