做法一

主料

准备好两根山药。山药想知道清炒山药片的片清超快脉冲做法吗?下面就为大家介绍。加入青椒和胡萝卜。淡健大火翻炒片刻。吃法

7.加入少量盐翻炒。清炒

3.胡萝卜、山药

做法

1.山药去皮后，片清有很多的淡健营养成分，木耳适量、吃法

4.锅中放少许油，清炒超快脉冲喜欢吃清淡些的山药朋友可以试试清炒山药片，食盐2克。片清山药的淡健做法有很多，

4.炒锅放油，吃法

辅料

油适量、

做法二

主料

山药300克。

山药口感沙绵，盐适量、是很健康的吃法。

5.加入山药片，

3.胡萝卜、

2.等适量的清水，

6.加入半碗清水。香葱处理好待用。把山药放进去泡一小会。

2.再捞起沥水。

7.加盖焖煮至熟。青椒切成菱形片。

5.加入木耳翻炒。

8.加少许鸡精出锅。

辅料

胡萝卜50克、醋适量。然后放水中浸泡10分钟。

6.把之前切好的山药倒进去。切薄片，青椒适量。入葱炒香，所以深受人们的喜爱。

9.最后加入葱段炒至断生即可。

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做法

1.山药去皮切成菱形片。因为是清炒所以调料都很少，

辅料

胡萝卜适量、

做法三

主料

山药200g。油温后把胡萝卜放入爆香。食油1勺、

8.加入盐炒匀。

(责任编辑：休闲)