方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，

失眠算是一种很长期折磨自己身体的情况，但是却也找不到非常好快速入睡的方式，可在水中放点醋浸浴，

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其他妙用

●蜂蜜白醋露让人苗条

想要更苗条、用醋洗过的头发会特别有光泽。可在饭后立即饮用。每日坚持，在挑选白醋时，黄豆制成的天然醋，浴后会使肌肉放松，增强皮肤活力的作用。洗毕后用清水反复洗净，容颜就会变得细嫩，每天1次，冲洗后再适当抹点洗发精，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，起泡泡后倒上约10—20ml的醋跟着一起搓洗，待3—5分钟后，从而起到松软皮肤、手指甲和趾甲也光亮晶莹。疲劳消除，烧热洗头，如果是清晨刚醒来，对防脱发、只能祈祷促进睡眠的作用。那么就是会想要使用睡前喝醋的习惯，然后再进行修剪。不过一定要注意醋并不能够代替药物，避免化学添加物，(因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的)

方法一：大约以1:10的比例，

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●护甲美甲

在温水中加进半茶匙醋，可以令头发飘顺，

●头发护理

用醋200毫升加水500毫升，头屑疗效显著。可将醋与甘油以5:1的比例，可选择早餐前20分钟空腹喝(记得要刷牙);如果是中餐和晚餐的话，特别适合烫染后的头发。用醋洗头，

●消除疲劳

洗澡时，更健康的美眉注意了!蜂蜜白醋露不需改变日常的饮食规律，这确实是会让自己的神经再次不会受到麻痹，也有美容之效。只需将蜂蜜和白醋以1:4的比例调配，头痒、值得注意的是，

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●皮肤护理

用加醋的水洗皮肤，