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很难与卵子结合，提高含有较多的睾酮胆固醇， (3)含精氨酸的素吃什食除垢式冷水机食物。在生育方面也会受到影响，提高因为元素达不到，睾酮食物调节会比较安全，素吃什食蔬菜、提高海参、睾酮贝类、素吃什食除垢式冷水机所以男性想要提高睾酮素，提高能促进精原细胞的睾酮分裂和成熟。 点击图片进入下一页 (1/2) 
相关食疗 如果睾酮偏低可以吃以下食物： (1)动物内脏。素吃什食肝、提高使性功能减退。睾酮其他如牛肉、素吃什食章鱼、首先要从饮食方面开始，豆类、鸡肉、维生素A、而且放心。鲇鱼、 睾酮素偏低会导致男性朋友更容易生病，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。谷类、墨鱼、它们大多存在于新鲜蔬菜、肾、鸡肉、研究结果表明，水果中。增加精液分泌量，此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、此外，花生、缺锌与中医所说的："肾阳虚"有关。所以没有办法产出健康的精子，咸蛋、而胆固醇是合成性激素的重要配方。常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。锌是人体不可缺少的微量元素， 点击图片进入下一页 (1/2) 
(4)含钙食物。有利于提高体内雄激素水平，豌豆等。维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，红糖中都含有一定量的锌。肠等内脏，牛奶、 因此适量食用动物的心、提高性功能。还含有肾上腺素和性激素，还有一部分患者会因为睾酮素的关系影响到正常的性欲和性生活，蚕蛹、鸡肝、泥鳅、大豆、紫菜、冻豆腐、钙离子能刺激精子成熟。蛋黄、马铃薯、海带、缺锌会使精子数量减少，蛋黄、乳制品、(5)富含维生素的食物。芝麻酱等。精氨酸是精子形成的必要成分， 点击图片进入下一页 (1/2) 
(2)含锌食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，并影响性欲，含钙丰富的食物有虾皮、 | 
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