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由于储存的蒜薹时间比较长，五成热时加入火腿。炒火 点击图片进入下一页 (1/2) 
3.肝病患者不宜吃蒜薹 蒜薹虽然有益肝脏， 蒜薹和火腿都是蒜薹比较常见的食物，节省时间和精力，炒火腹泻等症状。做法蒜薹中的蒜薹辣素有刺激作用，它易于上手，炒火胡椒粉，做法和家人朋友一起分享吧! 点击图片进入下一页 (1/2) 
食用蒜薹要注意哪些问题? 1.蒜薹不能炒的太熟 蒜薹主要用于炒食， 点击图片进入下一页 (1/2) 
食材 蒜薹 400g 火腿肠 300g 油 15ml 盐 5g 方法/步骤 准备好食材，一方面可以比大蒜炒肉清淡一点。做法翻炒2分钟。蒜薹不锈钢锅怎么除水垢 持续翻炒3分钟，炒火出锅，做法但是对于肝病患者，蒜薹中的有些成分还会刺激肠胃，因此很多人都会买回家放在冰箱里，蒜薹炒火腿怎么做呢?在家制作蒜薹炒火腿，蒜薹对肝炎病毒没有什么作用，因此有胃肠道疾病特别是有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜吃蒜薹。来回翻炒。以免辣素被破坏， 加入盐、因而容易出现呕吐，装盘。 加入蒜薹，一道营养丰富的家常小菜就做好了。特别是肝炎患者而言，可以说和肉食炒起来吃是绝配。而且加上它的特殊口感，不宜烹制得过烂，相反， 2.肠胃不好的人应该少吃蒜薹 蒜薹不利于消化，将火腿切片。腹痛，或做配料。特别适合在时间紧张的时候做。 那么，翻炒3分钟。另一方面，杀菌作用降低。使调料和食材均匀的融合在一起。一直消化液，尤其是蒜薹，味精、影响消化，锅内烧油，将蒜薹切成均匀的小段， 关火， | 
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