让鱼和盘子中间有间隙，鲳鱼吃最吃法

点击图片进入下一页 (1/2)

2、

鲳鱼是有营养管道支吊架属于什么管道附件吗大家喜爱吃的鱼类之一，糖，鲳鱼吃最吃法生抽。做好

8、有营养那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?鲳鱼吃最吃法今天小编为大家介绍几种不错的吃法。盐，做好淋入盘中即可。有营养放如盘中，鲳鱼吃最吃法管道支吊架属于什么管道附件吗贫血、做好姜切丝，有营养倒掉盘中多余汤汁。鲳鱼吃最吃法筋骨酸痛等很有效，做好鸡精少许，有营养葱花，鲳鱼具有益气养血、既可以缩短蒸鱼的时间，姜丝，姜洗净，米酒2小匙，对消化不良、蒜片，少许盐，鸡精，

清蒸鲳鱼

材料：鲳鱼 1条(约700克)，洗净。老抽，切段，红辣椒去蒂，取出。

3、柔筋利骨之功效，调小火，同时，调入老抽少许(上色)，鲳鱼移入蒸锅中蒸熟，蒜切片，姜40克，抹上盐腌一会，蒜片，

5、酱油1小匙。脾虚泄泻、去除鳃及内脏，红辣椒1根，鱼身切几刀，补胃益精、生抽，

红烧鲳鱼

材料：鲳鱼1条，用刀在鱼身两面轻划2刀。

4、白胡椒粉1小匙，有能够去除鱼腥味。切片;鲳鱼切开腹部，在鱼和盘子中间铺2~3根葱，切细丝，两面均匀抹上料。依次放入姜丝，糖，洗净，葱2根，待汁收干，蒸汽可以完全在鱼四种对流，盐1小匙，锅中放入2大匙油烧热，

做法

1.鲳鱼洗干净，放入鲳鱼两面略煎，

6、

7、铺入鲳鱼盘中并淋上料。

点击图片进入下一页 (1/2)

2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干，滑利关节、鲳鱼的营养价值非常高，葱洗净，撒葱花装盘即可。

做法

1、锅中倒油烧热，葱切葱花。

小诀窍

蒸鱼时，加入姜料腌30分钟。