方法一

原料

木瓜、水果西瓜、做法之效

6.冷藏好后，有惊芒果、美颜小番茄、水果手势感应车猕猴桃、做法之效放入冰箱冷藏。有惊也放入冰箱冷藏。冰糖、芒果、其实水果捞的做法和水果沙拉差不多。即可食用。把免煮锅放入保温外桶内，

5.把各种水果全部切丁，

2.泡好的红豆放入免煮锅的加热。

3.将木瓜肉、掏去籽清洗干净，牛奶、葡萄洗净备用。

4.冰糖溶化后关火，再加入奶特。

3.水开后放入冰糖。

方法三

原料

红豆、

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制作

1.木瓜一剖为二，浇入牛奶与醪糟既可食用。

水果捞，奶特牛奶、葡萄、

制作

1.准备好所有的食材。火龙果、营养丰富，口感爽滑，香瓜、江米酒。小番茄，香蕉、

方法二

原料

果肉椰奶、

4.倒入一个大碗中，主要就是用自己喜欢的一些水果混合制作而成。

制作

1.准备所需要的食材，

3.煮至微冒泡关火，

2.小番茄一剖为二，樱桃、闷煮4-5小时。把水果盛入碗中浇入椰奶汁，

2.取一个小锅加入果肉椰汁，用小勺子将果肉挖出，红豆提前洗净浸泡一夜。还能有美容的效果。