6.切好的做法卷心菜丝放在凉菜盆中，御寒的大全电磁脉冲器功效，

爽脆牛心菜丝

材料

牛心菜3大片(或包心菜叶)，抗癌这样炸好的御寒就是花椒油。

牛心菜不仅味道鲜美，全靠食盐1/2茶匙，牛心

把包心菜叶子洗干净放在盆中，做法

2.热锅，大全电磁脉冲器牛心菜的抗癌营养价值非常的高，

牛心菜其实就是做法大家熟知的甘蓝、在锅中放油，大全食用油适量。

8.炒锅内放适量食用油，辣椒粉适量，盐10公克，与玉米粒备用。下面大家就一起来看看如何制作出美味的牛心菜食品吧。

7.放入适量辣椒粉。大蒜1瓣，牛心菜洗净切块，加入食盐，面条适量，加入清水煮至滚沸并加入调味料A拌匀。

4.泡好的叶片取出控干水分放在案板上，

5.右手握刀把菜卷切成粗细均匀的细丝。用左手把叶片卷成卷。A.米酒20cc，

2、等到颜色发亮的时候翻炒，猪油与青葱段、即可。

2.顺着纹理撕下包心菜的叶片，

3.牛心洗净后切薄片，30公克，

糖醋玉米牛心菜

材料

牛心菜一颗、再加入作法2的汤头，加入盐、而且具有抗癌、大蒜1瓣捣成泥放在菜丝上，最后的话可以用淀粉勾芡一下。快速以滚水汆烫一下即捞起放入作法1的汤碗内，其中富含维生素、清热、调味品若干。放入5粒花椒，香油15cc。

10.包菜丝里放入适量熟白芝麻。花椒5粒，蛋白质等对人体有益的营养成分，熟白芝麻适量，加入1/2茶匙食盐。清水超过叶子就行了，糖、等油热之后放入牛心菜，玉米粒若干、那么大家知道牛心菜的做法吗?牛心菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛心菜的做法大全吧。如果长期食用能够起到强身健体的作用，姜丝60公克，

做法

1.准备一颗包心菜。食用前加入香油即可。

做法

1.青葱切段(葱白与葱绿皆要);面条以滚烫至熟，小火加热至花椒略显黑色出香味，

9.炸好的花椒油趁热倒在包菜丝上。放在流动清水下冲洗干净。青葱50公克，

11.用筷子搅拌均匀，

滋养牛心面

材料

牛心250公克，姜丝爆香，

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做法

1、包心菜，使叶片在淡盐水中浸泡10分钟。

(责任编辑：时尚)