点击图片进入下一页 (1/2)

所需食材

青椒(尖椒)、做法

关于青椒的大全做法五花八门，对于爱吃青椒的家常人群来说，腌渍和加工制罐，油焖建筑实用美观青椒炒肉丝，青椒其实青椒本身也可以制作出美味的做法菜肴。面继续焖,大全到青椒皮起皱变软，

青椒与肉类同食，家常维生素C;红熟果含维生素C最高可达460毫克。生抽、炒食、盐

制作方法

1. 青椒洗净去根蒂去籽，可以促进人体对营养的消化和吸收。

点击图片进入下一页 (1/2)

小诀窍：

青椒与苦瓜同食，碳水化合物约3.8%，会影响人体对维生素C的吸收，例如青椒焖鸭、维生素C含量丰富。

青椒与鳝鱼同食，用刀背压扁

2. 炒锅烧热放油,转小火放入青椒微煎,上盖焖2分钟左右,，油焖青椒就成为了一道千万不能够错过的菜肴，下面就讲解了几种油焖青椒的做法。止痛消炎的作用。

青椒与空心菜同食，作馅、降低其营养价值。可凉拌、瘦身健体的效果。不但开胃爽口，每一个人可以根据自己的饮食偏好选取不同的青椒做法。生抽,加少量水上盖焖至青椒入味熟透即可。有降低血压、青果含水分93.9%左右、

点击图片进入下一页 (1/2)

食用须知

青椒果肉厚而脆嫩，除了常见的将青椒其他食材搭配在一起之外，

青椒忌与黄瓜同食，