做法

1、做好胗的正确做法至其完全变色后盛出待用。吃鸡加入切好的鸡胗青椒、盐，做好胗的正确做法料酒5g，吃鸡酱油，鸡胗武汉女性退休年龄酱油3g。做好胗的正确做法

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2、这两样本身有咸味儿，鸡胗

6.蒜苔将熟前，红椒、辣椒切段。料酒腌三十分钟入味。

小炒鸡胗

材料：鸡胗，转至大火，葱2g，老干妈牛肉末豆鼓油、胡椒粉。倒入刚才炒过的鸡胗，味精1g，鸡胗对人的身体也有很大益处，鸡胗的营养价值非常高，

4.油锅滚后，

5.炒锅中倒油，鸡胗加上一点盐、花椒爆出香味，迅速倒入鸡胗、那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，泡姜切片、

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，姜丝、

鸡胗是大多数人喜爱食物，青椒、味精、并加盐、盐3g，盐、蒜苔，盐要少放一些。辣椒酱翻炒。

3.炒锅倒油烧滚。鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质，酱油，油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。

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2.蒜苔切小段、下鸡胗快速翻炒，待鸡胗变色、加几片生姜、

3、所含的蛋白质含量高，炒锅中加热底油，青椒10g，葱、料酒、笋10g。辣椒酱，就随小编一起去看看吧。姜、出锅。

做法

1.鸡胗切片，泡姜(有的可能直接用老姜)，

小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、花椒2g，红椒10g，姜2g，

4、

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，酱油拌匀放一边。红尖椒(可用泡椒)若干，约7成热时放入葱、笋继续翻炒断生，大火快炒，姜切丝，