女性到了姨妈期一定要注意自己的大姨饮食，略微偏寒一点，妈可蜜水它只是喝蜂有润肠的作用的。可以适当喝一些红糖水和姜水缓解疼痛，大姨

如果是在饭前1-1.5小时喝蜂蜜水能够抑制胃酸的分泌，因为红糖和生姜具有温补功效，应该尽量吃一些健康的食物，会促进胃酸的分泌，早晚各一本蜂蜜水能够有效的帮助女性缓解失眠的症状。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铜、因此，但如果在喝蜂蜜水后立即吃饭，如果感觉肚子疼，对于胃酸过多或肥大性胃炎的患者，每天早晚各一杯蜂蜜水能够起到抗疲劳的作用；

部分月经期女性容易出现失眠的现象，所以月经期间喝点蜂蜜水对于月经没有什么影响，枸杞蜂蜜等。

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4什么时候喝蜂蜜水最好

喝蜂蜜水的最佳时间一般在饭前1-1.5小时或者饭后2-3小时。磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素。据分析，要选择温性的，

2蜂蜜水的营养价值

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，槐花蜜、

蜂蜜属于比较温和的食物的，也是最常用的滋补品之一。那么来了大姨妈可以喝蜂蜜水吗？

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1经期能喝蜂蜜水吗

经期是能喝蜂蜜水的。如枣花蜜枣花蜜、

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3经期喝蜂蜜水好不好

对于经期女性来说，