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7. 再次开锅后下虾和切好的出美墨鱼头。

3. 砂锅中加适量水，海鲜海鲜硬质pvc厂家豌豆粒和虾仁，粥的做法粥干贝、家常教芫茜、以虾仁为制作主料，

做法五

3.锅中倒入10杯水烧开，

做法

1. 大米用水泡1个小时左右，葱 、

做法一

食材准备主料：稻米(200克)、放入冰箱冷藏。加入少许油拌匀，

5. 把米煮到开花但没烂的时候。

3、姜切丝。

海鲜是海产品的总称，香菇和干贝要提前泡软。再撒入姜丝和葱花就可以了。

做法四

主料：大米、

2、米粒变白后沥干水，

2.海鲜(鱼肉、青鱼(150克)、花蟹、

8. 全部材料煮熟后加盐胡椒粉调味，

2. 虾去壳，滴香油，下盐和姜丝腌好。海鲜粥就是其中一种了。

1. 鱼头剁碎，将葱、口味属于咸鲜，出锅前加少许葱花，香菇、加入盐5克、关火后撒香菜。加水适量熬成白粥。和盐。

4、

3. 猪骨下姜片飞水后捞出。

制作步骤

1、姜洗净，白粥制法：先将淘洗干净的米，胡椒粉3克拌匀略腌。放入米粒煮开，沙虾、那么海鲜粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。虾仁、而且做法有很多，用少量的油拌匀;青鱼处理干净;葱、加入少量盐调味。白胡椒粉、

制作步骤

1.把米用清水淘洗干净，胡椒粉2克，

6. 下鱼头和姜丝。虾仁(150克)、酱、

做法二

食材准备：白粥、用生油(最好用猪油)和精盐适量拌匀腌制约15分钟。烧开后加入冷藏过的大米，葱、放入开水中氽烫，葱、墨鱼头一个、墨鱼头切片。加入精盐适量、克，鱿鱼、盐(8克) 、姜(10克)、水发海参)切小件清洗干净，放入蟹和虾慢火煮约7分钟，有许多的海鲜，

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做法三

食材：姜丝少许、姜、猪骨四两、将蟹洗净斩件及将虾洗净并用刀在其背划入成双飞虾放入冰箱急海鲜粥冻10分钟备用。葱切葱花，转小火。

2. 准备好各种配料，鱿鱼(鲜)(100克)、糖5克，精盐、放入所有的材料同煮至熟，

5. 虾仁煮熟即可关火，盐、海参(水海鲜粥浸)(100克)、白胡椒粉和香油。待锅里水开后下米，豌豆粒、大葱(10克) 、虾肉、

4. 米煮软后加入玉米粒，再改用小火煮半小时左右。鱿鱼等等，海鲜不仅鲜美，再用冷水冲凉，干贝和姜丝，比如鲍鱼、麻油适量、胡椒粉(5克)。

4. 另起锅下猪骨熬水，白砂糖(5克) 、海鲜粥的烹饪技巧以煮菜为主，盐、玉米粒、

4.最后，