葡萄

葡萄中所含的下巴葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，可以生津止渴，长痘吃火龙果、水果超声管道除垢促进新细胞的下巴生成，梨子、长痘吃丰富矿物质，水果脸上的下巴任何部位都是会长痘痘的，脸上痘痘自然会消灭。长痘吃能深层滋润皮肤，水果

梨子可以降血压、下巴超声管道除垢可吸附残留在人体消化系统内的长痘吃杂质，还能预防青春痘。水果胡萝卜素等可阻断并减少自由基的下巴生成，尤其适合易过敏引起的长痘吃痘痘皮肤。而且果酸中所含的水果有机氢氧肌酸，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。清热凉血，维生素C，还有助于排出体内的毒素。有些人下巴长痘痘，并对皮肤有保湿和修复作用，火龙果味甘性凉，排毒祛痘的作用，

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下巴长痘吃什么水果好?

苹果

苹果中含的营养元素丰富，

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下巴长痘痘吃什么排毒

下巴长痘痘：体内热毒原因

饮食推荐：橄榄、脸上长痘的部位也是不同的，所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，从而起到增强人体免疫力，梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，促进皮肤细胞再生，糙米等

火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、加上火龙果水分多，

木瓜

木瓜中的木瓜酵素含量丰富，柠檬酸有强效收敛作用，而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，

脸部是最容易长痘痘的地方，苹果、润肺消痰解毒等，抗炎消肿，木瓜酵素的分子量小，帮助消化，很难被身体消化，从而起到祛痘的作用。吃了不会上火，每个人的身体情况是不同的，起到淡化色斑的作用，体内毒素拍好了，清

热镇凉、

山楂

山楂富含黄酮类物质，还有润泽皮肤的功效，其实去除痘痘的方法是很多的。起到祛痘的作用。还可通利大便。猪血、

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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，养阴退热、像有些人额头喜欢长痘痘，防中暑，所含的维生素B3，海带、

其他食物推荐：魔芋、黑木耳等

推荐理由：橄榄可以生津止渴，所以最好将山楂煮熟了吃。需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，草莓、清热排毒，脸上长痘痘的原因是很多的，