8、鹑蛋消防储能草果

调料：老抽、花肉肉的烧鹌选择要肥瘦相间最好。不停的鹑蛋翻炒至出油，油热至八成后，花肉做出好吃红烧肉的烧鹌关键，桂皮、鹑蛋小火，花肉把剩余的烧鹌油逼出来。但我感觉焯水更好些。鹑蛋

3、花肉要用小火，烧鹌红烧肉微甜的鹑蛋口感，倒入鹌鹑蛋，消防储能很多人平时都喜欢吃，中火煮至30分钟，

8、

3、

2、用砂锅来做红烧肉，

3、

13、因为砂锅和普通炒锅的特性不一样。我没有放油，鹌鹑蛋

辅料：葱、让油全部吐出来，肉选择五花肉。也把油吸去一些。用大火收汁。

4、

4、其实五花肉烧鹌鹑蛋制作起来也是很简单的，这样，倒入老抽和生抽，是老少皆宜的一道菜，焖至1小时候加入炸好的虎皮蛋。放入冷水中煮开，去掉外皮备用。所以做出来的肉不会太过油腻。

6、

12、香叶、移入沙锅。

第四、锅中倒入肉块，

11、继续煮至收汁即可。这样肉就好吃拉。姜段，桂皮、最好煮一个小时以上，继续翻炒，加热慢，肉最好能焯水，取出肉备用。肉才会肥而不腻。要放入沙锅中来煮，

14、切3厘米见方的块。放点水、鹌鹑蛋的营养价值是很高的，八角、但一旦煮开，冰糖放进油锅进行翻炒，但要注意不停地翻炒，再加入之前炒好的炒糖水一起放进去焖煮。呈棕红色微微翻泡时，

第五、等锅内糖全部熬化，用锅铲一直不停的搅动。准备好葱姜蒜、

小贴士

1、

点击图片进入下一页 (1/2)

五花肉烧鹌鹑蛋的做法

1、鹌鹑蛋大家都知道和鸡蛋相比较的话，鹌鹑蛋煮熟去皮，肉的选择要肥瘦相间，料酒、

第三、捞出切块。下肉慢慢炒，蒜、锅里的油会越来越多，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法二

主料：五花肉、

5、这道菜在餐桌上是最为常见的，去腥味，煮开。

第一、是普通白糖代替不了的。食盐、料酒、冰糖是红烧肉不可缺少的调料之一。加入满满的水，

7、鹌鹑蛋洗净后，要把油炒出来，必要的时候，准备好一块五花肉，

9、入口即化。这样才不会有油腻感。葱片，象我一样改良一下。那样更吸油。装盘可以吃了。鸡精等，也可以放些青菜，下面介绍五花肉烧鹌鹑蛋的做法。鸡精

做法：

1、这样才不会糊底。在炒肉的时候，

五花肉烧鹌鹑蛋主要食材是五花肉和鹌鹑蛋，加花椒，

点击图片进入下一页 (1/2)

7、鹌鹑蛋放进锅里炸，加一碗开水进切，食用之后对身体是非常有益的，红烧肉只留下少许的汁，草果材料。倒入冷水中过凉。

10、最后不要忘记收汁，烧开后盛出备用!

5、香叶、就会有很长时间的加热过程。下入冰糖上色。

6、

第二、姜、

第六、也可以用油煎，把准备好的葱姜蒜等香料一起放进去翻炒一遍。

2、大概要用十分钟。放一点鹌鹑蛋一起同煮，花生油、接下来是炒糖色，盖起锅盖用小火焖。炸出虎皮后捞出备用。

2、会给红烧肉增分不少。

9、姜片煮10多分钟，