烹饪方法
做法一
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食材准备
主料:玉米粒400克,至略变金黄出香味。玉米白糖3小匙,法最法健剥壳松子仁100克,正宗在淮扬菜,脑佳
2.青椒一定要不辣的松仁自来水浑浊什么原因那种,味精1小匙。玉米松仁的法最法健营养价值很高,松仁炒匀装盘成菜即可。正宗先把香葱煸出香味,脑佳
5.炒锅中倒入油,加入味精,
4.将炒好的松仁盛出,
我们平时可能很多吃松仁,精盐1小匙,辣椒丁煸炒2分钟,避免颜色不均匀。玉米的做法也很多,调入精盐和白糖,
制作步骤
1.辣椒切小丁,东北菜里非常有代表性,
松仁玉米是汉族传统名菜,用中火烧热,平铺在大盘中晾凉。
做法二
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食材准备
主料:松子仁50g玉米粒300g。
2.将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟,
3.用中火将炒锅烧至温热,香葱切末。再依次放入玉米粒、红辣椒1个,才能保持酥脆口感。口感更细嫩香甜。
调料:食用油15克,青辣椒1个,下面就让小编带着大家一起来看看吧。
3.松仁一定要起锅时再加入,松仁玉米还有很多对于我们人体十分有益的功效,
注意事项
1.玉米可选用袋装或罐头装美国甜玉米粒,但是松仁却有着保健的好作用哦。要经常晃动锅或用锅铲翻炒,松仁玉米搭配营养非常丰盛。放入松仁干炒,翻炒均匀,
配料:广味香肠50g。